亲子时间

与宝宝一起做的亲子跳跃游戏吧

字号+作者:猫爸育儿 来源: 2015-08-17 16:37 我要评论() 收藏成功收藏本文

种研究表明,同时使用四肢的孩子左右脑都得到开发,会更加机灵聪明,而跳跃是一个可以让四肢都得到锻炼的一种最简单的运动方法,不限场地时间,随时可以进行。那'...

         种研究表明,同时使用四肢的孩子左右脑都得到开发,会更加机灵聪明,而跳跃是一个可以让四肢都得到锻炼的一种最简单的运动方法,不限场地时间,随时可以进行。那么,父母可以寻找一些与宝宝一起做的亲子跳跃游戏,让宝宝跟父母一起在游戏,不但增进亲子关系,还可以让宝宝得到很好的锻炼。这里介绍几种亲子跳跃游戏,可以给父母参考下:

一、摘果子

父母将颜色鲜艳的彩球挂在位置稍高的地方,鼓励宝宝向上跳抓彩球,如果抓到加以表扬,没有抓到也给予鼓励。

二、篮球明星

家长定时陪宝宝看篮球比赛,边看边让孩子模仿自己喜欢的篮球明星的跳跃动作,或者购买一个小型篮球筐贴在墙上,让宝宝跳起来投篮。

通过模仿运动员的跳跃,宝宝可以学着调整头部位置,维持身体平衡。不仅可以促进神经、肌肉及骨骼的协调发展,更增加了孩子运动机能的发展。

三、小袋鼠找妈妈

带宝宝去动物园看袋鼠或是看袋鼠卡片,给宝宝讲一讲袋鼠的样子特点,父母再和宝宝一起设计故事,让孩子发挥想像力,跳着找妈妈。

通过游戏,让宝宝发挥想像力,袋鼠是如何跳着找妈妈的,通过跳跃促进孩子的灵活性、机敏性。

四、龟兔赛跑

父母告诉孩子龟兔赛跑的故事,然后让妈妈当小乌龟,孩子当小兔子,妈妈慢慢地爬,孩子当小兔子使劲向前跳,让爸爸当裁判,看最后谁赢了。

通过游戏,让孩子想像动物的动作,根据故事情节进行游戏。一方面,孩子在跳跃方面得到训练;另一方面,加强了宝宝的记忆能力,更锻炼了宝宝大脑中各个知识区域。

五、勇敢小兔子

将数十张画有胡萝卜的卡片,散开置于场地一端,另一端画两条平行线为小沟。

妈妈当大野狼,蹲在萝卜地旁,孩子当小兔子在萝卜地里拔萝卜,当“大野狼”出现时,“小兔子”要用双腿夹住萝卜跳回“家”。

游戏中,孩子可以练习双脚向前跳,而且还可以让宝宝在生命危机情况下锻炼自己的勇敢、机敏。

六、跳圈圈

妈妈用彩色粉笔在地上画出各种颜色的圈子,让宝宝按妈妈指令跳进不同颜色的圈里。

宝宝通过游戏,可以对颜色有更深刻的认知,也锻炼自己的迅速应变能力。

跳跃对宝宝有很多好处,但父母在带孩子进行亲子跳跃游戏时,一定要让他有一个正确的姿势:首先,两脚一定要稍稍分开,呈半蹲状,小屁股微翘,攥紧小拳头,再开始起跳,动作不到位,可能会让宝宝扭伤腿。经过反复的锻炼,孩子的思维能力、应变能力以及自身的体格都得到了锻炼,所以,新爸新妈们还不赶紧行动起来,让孩子跳跃起来吧!

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